Acas' guest post Sportul in aer liber si fericirea

Sportul in aer liber si fericirea

4 minute de citit
6
0
60

sport in aer liberTi s-a intamplat vreodata, dupa o iesire in natura, sa simti ca ai prins aripi si esti cel mai fericit om din lume? Ai pedalat sau alergat vreodata ore intregi, chiar daca picioarele ti-au tremurat putin cand ai terminat, dar ti-ai simtit tot corpul plutind? Ai jucat vreodata tenis si, cand racheta a izbit in minge, te-ai simtit cel mai puternic om din lume?

Raspunsul la intrebarile de mai sus este, inevitabil, da. Sportul, mai ales cel practicat in aer liber, are puterea sa te faca mai sanatos dar si mai fericit. Nu te ingrijora, poti sa faci sport in aer liber chiar si in orasele mari, cum este Bucurestiul, alegand din oferta de apartamente noi cu 2 camere din ansamblul rezidential Greenfield. De ce? Deoarece aici beneficiezi de un cadru natural deosebit, cartierul este inconjurat de o padure deasa unde poti practica sporturi in aer liber si poti respira aer curat care iti asigura nivelul optim de energie.

Sportul in aer liber creste nivelul serotoninei in corp, considerat hormonul fericirii. Nu mai ai nevoie de medicamente pentru depresie, stari de rau si plictiseala. Cu putina miscare intr-un spatiu deschis te umpli energie, vitalitate si pofta de viata.

Expunerea la razele soarelui iti asigura necesarul de vitamina D. Chiar daca stai numai 15 minute, corpul isi asigura doza zilnica de vitamina D, pe care nu o poate prelua din alimente. Ce inseamna acest lucru? O imunitate mai buna si un sistem osos puternic.

Practicand sportul in aer liber scapi de grija programarilor la sala. Oricand ai o fereastra de 15-30 de minute iti poti imbraca echipamentul pentru sport si iesi afara. Nu mai ai scuza pretului pentru abonament, a distantei. Profiti de energia naturii si a soarelui, facand miscare. Aceasta te ajuta sa ai un tonus psihic si fizic de invidiat, te ajuta sa-ti mentii greutatea corporala optima si da, te umple de energie si pofta de viata.

Avand in vedere varietatea de sporturi in aer liber pe care le poti practica in Greenfield, nu stiu de ce mai stai pe ganduri. Alege ceea ce iti place, fie ca este vorba de o tura de alergare prin padure, o tura de pedalat pana in mijlocul orasului trecand printre copaci si inapoi, fie ca vrei o partida antrenanta de tenis sau badminton.

Permite-ti sa fii sanatos si fericit, practicand un sport in aer liber!

Greenfield
Strada Drumul Padurea Neagra, nr 56, Bloc BL04, Parter Bucuresti, Romania 014044
Phone: +40 21.230.75.70/71/72

Încarcă mai multe articole faine
Vezi mai multe din categoria guest post

6 Comentarii

  1. pizza iasi bigbur

    11/11/2015 la 6:18 pm

    Din pacat acum e putin cam frig pentru sport in aer liber, asa ca acum fac sport in sala :p

    0

    0

    Dă-i replica

  2. MIHAI

    12/11/2015 la 2:43 pm

    Asa este, sportul in aer liber te elibereaza si te relaxeaza mult mai bine decat la sala

    0

    0

    Dă-i replica

  3. Oclipa.ro

    15/11/2015 la 11:42 am

    Este buna ideea cu sportul afara, in general aerobicul care este total diferit de mersul la sala, dar oricum pentru sanatate este bun orice sport, asa ca la fine depinde de fiecare ce posibilitati si vointa are.

    0

    0

    Dă-i replica

  4. Serban

    24/11/2015 la 4:42 pm

    Misto gagica din poza

    0

    0

    Dă-i replica

  5. Sedinte foto copii

    02/01/2016 la 11:35 am

    Interesant articolul, mersi!

    0

    0

    Dă-i replica

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *